TRX — на все тело
Тренировка с петлями TRX на равномерное развитие групп мышц всего тела.
Маленькие группы, внимательные тренеры и оборудование PROTRAIN. Прогрессируешь в комфортном темпе — и видишь результат.
Силовые и функциональные форматы, мягкий пилатес, йога и работа со спиной. Собери свою неделю под цель.
Тренировка с петлями TRX на равномерное развитие групп мышц всего тела.
Классическая силовая тренировка на всё тело.
Силовая тренировка на нижнюю часть тела + живот.
«Мягкий фитнес» для укрепления мышечного корсета всего тела.
Спокойная тренировка в стиле Pilates с акцентом на мышцы спины.
Традиционная практика йоги: дыхание, асаны, баланс.
Классический стретчинг с акцентом на гибкость ног и шпагаты.
Стретчинг с акцентом на гибкость и осанку.
Стретчинг с МФР-роллами для самомассажа и снятия напряжения.
Пилатес и растяжка на свежем воздухе. Локация — Дворец спорта.



Утро, день или вечер — слоты есть всегда. 9 направлений, маленькие группы, живые тренеры.
Смотреть расписание
Посещение любой групповой тренировки по расписанию. Отличная возможность попробовать разные направления и выбрать любимое.
30

Универсальные абонементы на посещение любых групповых занятий. Регулярные тренировки — залог вашего здоровья и отличного настроения.