AirYoga
Йога в гамаках. Гамак позволяет облегчить или усложнить привычные асаны.
Гамак снимает нагрузку с позвоночника и раскрывает тело мягче, чем на коврике. Идём от дыхания — к глубокому стретчингу и полётам.
Каждое занятие ведёт сертифицированный инструктор. Группы маленькие — преподаватель видит и поправляет каждого.
Йога в гамаках. Гамак позволяет облегчить или усложнить привычные асаны.
Стретчинг в гамаках для развития гибкости с силовым блоком.
Бережная растяжка в гамаках. Снимает нагрузку с позвоночника, раскрывает грудной отдел.
«Мягкий фитнес» для укрепления мышечного корсета.
Пилатес с акцентом на мышцы спины и мобилизацию позвоночника.
Традиционная практика йоги: дыхание, асаны, развитие баланса.
Стретчинг с акцентом на гибкость и осанку за счёт элементов пилатеса.
Тренировка для укрепления ног и живота. Красивые ноги, упругие ягодицы, подтянутый живот.



Утро и вечер — слоты есть всегда. 8 направлений, гамаки и маленькие группы с живым инструктором.
Смотреть расписание
Посещение любой групповой тренировки по расписанию. Отличная возможность попробовать разные направления и выбрать любимое.
30

Универсальные абонементы на посещение любых групповых занятий. Регулярные тренировки — залог вашего здоровья и отличного настроения.